インビザライン中に食べていいもの・ダメなものは何？

食事の際は必ずマウスピースを外す理由

インビザライン矯正で使用するマウスピース装置は柔らかい素材のため、破損を防止するために必ずはずしてから食事をするのがルールです。また、マウスピース装置を装着したまま食事をすると、食べ物のカスがマウスピース装置の中に入りむし歯や歯周病になりやすいと言われています。

食事後にマウスピース装置を装着する場合は、必ず歯磨きを行なってから装着しましょう。歯磨きをせず食べ物のカスがある状態でマウスピース装置を装着すると、むし歯や歯周病のリスクが高まるだけでなく、破損にも繋がるので注意が必要です。

マウスピースを装着したままの飲めるのは水のみ

マウスピース装置は食事のときに必ず外さなければいけませんが、飲み物を飲むたびに外す必要はありません。しかし、マウスピース装置を装着したまま飲めるのは、基本的に水のみです。理由は、飲み物による着色汚れを防ぐため。また、熱い飲み物もマウスピース装置の変形や破損に繋がるためNGです。

コーヒーや紅茶などをどうしても飲みたいときは、食事のときと同様にマウスピース装置を外して飲みましょう。コーヒーや紅茶を飲んだときも、歯磨きをしてから装着します。

外して食べる際も粘着性の高いものや硬いものは注意が必要

食事のときはマウスピース装置を外すので基本的には食べ物には制限はありません。しかし、おせんべいなどの硬い物やガムなどの粘着性のあるものは、マウスピース装置を外した状態であっても食べない方が無難です。なぜなら、硬い食べ物は矯正治療中の歯には負担が大きく、痛みを感じやすいため。また、粘着性のあるものはマウスピース装置を固定するアタッチメントを装着したまま食べるとは外れる可能性があるからです。このように、食事に関して制限がないように感じても実際はあれがダメこれはダメといった感じで細かな制限はあるので、治療中は食べ物と飲み物には気をつけましょう。